تطبيق AF: تدريب شخصي ومجتمع للياقة البدنية المخصصة
استمتع بتدريب شخصي وتواصل مع مجتمع لياقة بدنية نشط مع تطبيق AF. مصمم لمستخدمي iPhone، يقدم هذا التطبيق المجاني لنمط الحياة من Anytime Fitness LLC أكثر من مجرد تمارين رياضية.
أفضل بديل موصى به
مع تطبيق AF، يمكنك مراقبة تقدمك أثناء العمل نحو أهدافك. حدد أهدافك وأجب على بعض الأسئلة حول ما هو مهم بالنسبة لك، وسيقوم التطبيق بإنشاء خطة شخصية لك. تتضمن الخطة تمارين رياضية، ونصائح لتحقيق التقدم، وتحديات أسبوعية للحفاظ على التحفيز والتوجيه.
استمتع بتمارين رقمية في أي وقت وأي مكان. يتيح لك تطبيق AF القيام بتمارين رياضية في أوقات مناسبة لك، مع تعديلها بناءً على المدة والموقع والشدة. يمكنك أيضًا التواصل مع مدرب عبر مكالمة فيديو أو رسائل، مما يجعل رحلتك الرياضية جهدًا جماعيًا بينك وبين فريق Anytime Fitness.
ابق على اتصال في رحلتك الصحية من خلال الانضمام إلى مجتمع Anytime Fitness. تواصل مع أعضاء آخرين، واطرح الأسئلة، واحصل على نصائح خبراء في اللياقة البدنية والتعافي والتغذية وغيرها. شارك إحصائيات لياقتك مع مدربك عن طريق ربط تطبيق AF مع تطبيق Apple Health، مما يبقيه على اطلاع دائم بمستويات نشاطك ونومك ومعدل نبضات قلبك في الراحة.
قم بتنزيل تطبيق AF الآن واجعل أهداف لياقتك تصل إلى المستوى التالي مع تدريب شخصي ومجتمع داعم.
